洞察力
心理健康在家裏-掌握
你招聘的職業
當我們在思考掌握的時候，我們把所有我們已經說過的東西都放在一起。這是掌握你的韌性策略。
這樣做會幫助你克服障礙，為成功校準你的表現，你不會對有三個原則感到驚訝，就像其他元素一樣。
第一個原則是成長心態。這是讓你知道你有能力應對挫折，並安全地溫和地伸展你的能力來成長和增強你的韌性。
這是原則一，成長心態。第二條原則是關於目標設定，這將是你從現在開始所做的事情中非常重要的一部分。
確定你在生活中想要什麼。你在職業和個人方麵都想要什麼?設定目標，突破你的界限。再次強調，要安全輕柔，增強你的應對能力。
第三個元素是關於創造心流。原則三是創造心流。
你從事的工作是有吸引力的;這必須是一種安全、舒適的方式，讓你再次挑戰自己的極限。
我現在想讓你們做的練習，會花一些時間。你要把你的目標寫下來。我想讓你們再做一次三組思考。
下周，你下周的目標是什麼?明年，你的目標是什麼?下一個十年呢?許多人高估了他們一年能做的事，卻低估了他們十年能做的事。
一旦你列出了你的目標，突出你的前三個。你從這個列表中確定的前三個目標。現在寫下你要如何實現這些目標的計劃。確定成功的度量標準，然後請確定它們的日期。現在你有了一個計劃。
我的很多原則都是在下一本書的推薦中發展出來的。這是雷·戴利奧的原則，是一本商業書籍。前半部分講的是他的人生故事，後半部分講的是他如何在生活的各個領域發展成功的原則。我真的希望你能考慮一下這本書。
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